“Ik zou je willen helpen dagelijks binnen een paar minuten een gezonde groene smoothie te maken, waarmee je een enorme verbetering kunt maken in je gezondheid, je huid, hoeveel energie je dagelijks hebt en hoe je je voelt”

Voor iedereen die groene smoothies wil gaan drinken, of al groene smoothies drinkt heb ik het boek geschreven: “70 groene smoothies” – je dagelijkse portie groente en fruit in een handomdraai geschreven (let op: er is maar één echte originele versie van dit boek en dat is de versie die je op deze website vindt!).

Het is een stap voor stap methode voor het bereik van een betere gezondheid, meer energie, een betere huid, een sterker immuunsysteem (en waarschijnlijk ook een beter sexleven ;).

Je kunt op deze website kiezen of je het echte boek wilt bestellen, of de e-book versie (digitaal).

In dit boek vind je:

  • 5 tips over het starten met groene smoothies
  • Uitleg over de 5 categorieën
  • Advies over hoe je veilig en gezond kunt starten met groene smoothies
  • 70 pagina’s aan recepten en informatie
  • Totaal 50 groene smoothie recepten
  • Talloze variatie tips en wetenswaardigheden over de groentes, het fruit, de superfoods en de andere ingrediënten van de smoothies
  • Diverse soorten lekkere bladgroenten (waar je misschien nog nooit van hebt gehoord, maar super gezond voor je zijn)
  • Tientallen verschillende soorten fruit (voor alle seizoenen)
  • Ideeën voor smaakvariaties
  • Bij ieder recept een nieuwe tip
  • Advies over het gebruik van kruiden in je smoothies
  • Uitleg over Superfoods die misschien nieuw voor je zijn, maar je gezondheid enorm verbeteren
  • Handige tips om geld te besparen

Ter waarde van: €23,95

Enkele voorbeelden van de recepten die je in dit digitale e-book kunt vinden:

  • Peterselie vreugde
  • Selderij kick
  • Aardbeihemel
  • Bessenboel
  • Fresh up
  • Zoetekauw
  • Energiebooster
  • Tropische koriander
  • Popeye perzik
  • Groene cleanser
  • Vitamine C bom
  • Super vuller
  • Sprout, sprout let it all out
  • Chocolat recovery
  • Sporthersteller
  • En nog veel, veel meer…

 

Succesverhalen van anderen

Talloze mensen zijn reeds begonnen met het drinken van Groene Smoothies. Zij delen hieronder hun ervaringen.

  Dit zeggen andere mensen over groene smoothies…  
  Heleen Verkerk

Hoi Marjolijn,

Ook ik ben met de groene smoothies begonnen.
Dacht: "voordat ik weer zo’n keukenapparaat aanschaf waar ik niks meer mee doe, probeer ik het eerst gewoon met mijn staafmixer".
En ja, hoor …dat gaat ook, maar na 4 dagen heb ik snel een blender gekocht.

Ze zijn inderdaad heerlijk (doe er in het begin wat meer fruit in).
Ik heb nog nooit zoveel fruit en groente gegeten (gedronken) dan de laatste 2 weken!!!!
Ik krijg er ECHT meer energie van, en ik moet zeggen dat het ook best wel vult. Na 1 groot glas groene smoothie, zit ik al aardig vol.
Het mooiste is dat je dit dus zo vaak als je wilt kunt drinken!!! Ik verzin steeds weer nieuwe smaken en morgen ga ik weer een nieuwe proberen.
En je hoeft het fruit niet eens te schillen, super handig en snel!

Ook mede door de videootjes van Marjolijn waarin ze steeds een nieuw recept laat zien,
ben ik aan het experimenteren geslagen.

Dus: het is lekker, makkelijk en snel gemaakt, SUPER gezond, je krijgt er energie van. Wat ik zelf nog het beste vind is dat ik ontdekt hebt dat als
ik “lekkere (lees -ongezonde, zoete-) trek” heb en ik neem gauw een glas van mijn groene smoothie,
die ik nog in de koelkast heb staan, dat dan deze trek verdwijnt!!!!

Voor mij is dit echt een SUPER tip. Dank je, Marjolijn!

Groetjes,

Heleen


Ben Moes

Hallo Marjolijn,en wie dit leest,

Ik ben sinds een paar dagen ook begonnen met groene smoothies als moest ik erg wennen aan het idee om rauwe spinazie erdoor te doen.
Echter met een mandarijn en wat aardbeien erbij smaakt het prima, zelfs romig te noemen. een klein stukje gember erbij geeft extra pit.
Mijn huid begint echt zacht en glanzend te worden, dus het werkt echt. Ook neemt de groene smoothie het hongergevoel weg waardoor ik minder eet en
snoep en toch energie heb.

Thanx Ben


Cynthia

Hi Marjolijn,

Ik gebruik nu al een week de smoothies en ik moet je zeggen, dat ik
dit eerder had moeten doen.

groetjes Cynthia


Geke

Geweldig deze smoothies,ik probeer hier heel veel mee.
Mijn dank is groot.

Groetjes Geke.


Gizem

Beste Marjolijn,

Ik volg jou tips al een hele lange tijdje en ik ben in totaal 24 kilo afgevallen woog eerst 76 kilo en weeg nu 52 kilo kan ik in de zomer weer en bikini aantrekken.

Ik wil je heel erg veel bedanken,

Groetjes,

Gizem


Tonny

Beste Marjolijn,

Zonder dat je het misschien zelf door hebt gehad heb je iets ongelooflijks voor elkaar gebokst!

Al van jongs af aan ben ik denk een van allermoeilijkste eters op deze aardbol, op het gebied van groenten althans…

Alleen al bij de gedachte aan iets groens, zoals een blaadje sla, kwamen bij mij de kokhalsneigingen al naar boven!

Ik heb het ook wel eens, in het kader van vooruitgang, een blaadje sla in m'n mond gestopt maar dat bleek verreweg geen succes, ik voelde me de hele dag beroerd…

Daar bovenop was ik zelfs erg trots op mijn imago als absolute vleeseter en dat imago spreidde ik dan ook trots in het rond…

Sinds ik jouw groene smoothies heb ontdekt is mijn leven op het gebied van voeding en gezondheid echt compleet veranderd,
ik mag mezelf nu namelijk met trots een groente-eter noemen!

Door fruit te mixen met groente ontstaan er sapjes die ZELFS IK binnen kan krijgen (en dat is revolutionair) en ook zelfs lekker ben gaan vinden, onvoorstelbaar!

Ik drink nu bijna elke dag groene smoothie en ik denk dat ik daarmee meer groente per dag binnenkrijg dan de gemiddelde Nederlander…

Dankzij de groene smoothies ben ik niet alleen vele malen gezonder maar heb ik ook veel meer energie dan voorheen,
dat merk ik voornamelijk in de late middag, normaal zwakte mijn energieniveau dan iets af (na 15:00 uur) maar daar heb ik nu helemaal geen last meer van!

Om een lang verhaal kort te maken;

Groene smoothies zijn voor mij dé uitkomst voor mijn gezondheid en energie niveau!
(en nog lekker ook)

Bedankt!!!

Tonny


Henk Jan Wils

Hoi Marjolijn!

Wat een SUPER tip!!!

Ik vlieg door mijn dag heen en merk het verschil in energie ook wanneer ik per ongeluk verzaak een groene smoothie te drinken.

Henk Jan


Marijke

Op een inspirerende vrijdag hoorde ik voor het eerst van mijn leven over 'smoothies'!

Nou ben ik niet zo'n fruit en groente-eter, dus deze smoothies bieden een formidabele uitkomst om toch aan de 'verplichte'
200-gram-groente-en- 2-stuks-fruit-tax te komen.

Dus de maandag daarna meteen naar de supermarkt getogen en een gezond karretje gekocht!
En een blender natuurlijk, want zonder dit apparaat ben je nog nergens.

Ik neem sindsdien echt elke morgen een flinke smoothie!

En het smaakt heeeeeerlijk. Ik ben vooral fan van de spinazie-banaan-mango versie en de spinazie-banaan-ananas.

Het is natuurlijk hartstikke goed voor je gezondheid. Maar het geeft mij vooral mentale rust 😉
ik hoef me namelijk voor de rest van de dag geen meer zorgen te maken over gezond eten, want ik heb mijn groente-fruit-quotum meteen 's morgens al binnen!

Dus Marjolijn bedankt voor deze eenvoudige doch fundamentele life-changing-tip!

Groetjes,

Marijke


Astrid

Ik ben erg enthousiast over je boek; er staan heerlijke recepten in en
interessante wetenswaardigheden over groenten e.d.

Zeer leerzaam en erg vlot en leuk gepresenteerd.

Ik drink (nu alweer sinds 2 a 3 weken) elke dag een
liter groene smoothie. Heerlijk! Ik merkte direct dat ik erg veel energie
had (ik was erg vaak moe en nu helemaal niet meer), mijn concentratie is
beter, mijn huid is beter (mooier, zachter) enz. Heel veel voordelen!

Zeerbedankt hiervoor!

Groetjes,

Astrid


Fimke

De smoothies gaan er hier goed in!

Het maken valt me reuze mee. Ik ben er niet zozeer voor mezelf mee begonnen,
maar voor mijn zoon. Hij eet bijna geen fruit en groente, en ziet daardoor
vrij bleek, en heeft altijd aften in zijn mond.

Na twee dagen smoothies
drinken heeft hij nu al geen aften meer, en vind ik zelf dat hij er al weer
wat fitter uit ziet.
Uiteraard drink ik gezellig mee, en zelfs mijn oudste zoon en zijn vrienden
hadden een kan smoothies leeggedronken, zodat ik dus voor niks de koelkast
in dook, met een glas in de hand.


Marina

Ik ben een nogal bezige bij van 52 jaar 🙂 met enkele kilo’s overgewicht.
't goede nieuws is dat ik deze avond via de ledenwebsite wou laten weten
dat ik al na enkele dagen een heel goed resultaat heb:

  • Verminderd gewicht (1kg in minder dan een week)
  • Minder zin in zoet. (ik durf zelfs te zeggen: Geen zin in zoet)
  • Doordat je enorm kan variëren met de smoothies heb je telkens een andere smaak.
  • Ik maak de smoothies vrij dik van textuur (heel veel groenten en fruit,
    weinig water of zelf geperst sap) hierdoor heb ik een ganse dag een voldaan
    gevoel
  • Het belangrijkste is dat ik een dagelijkse stoelgang heb. Dit is een groot
    succes (voor de smoothies mocht ik blij zijn met 1x per week).

Smoothies is m’n beste idee sinds jaren !!!!


Hetty

De smoothies smaken mij prima! Een lekker en verantwoord tussendoortje en
gemakkelijk te maken.

Groet,

Hetty


Louise

Dag Marjolijn,

Ik heb vorige week uw e-boek gekocht over groene smoothies,en ik vind het
echt super!!

Werkelijk iedere keer als ik een smoothies neem voel ik dat ik
meer energie heb, en al na vier dagen wil ik gewoon niet meer anders…
Terwijl ik toch al veel groenten at.

Wat ik ook zo herkenbaar vond is dat
als je gezond wil gaan eten niet meer weet wat je uiteindelijk moet
eten.

Door behoorlijke gezondheidsproblemen ben ik op zoek gegaan naar wat
nu echt gezonde voeding is en wat me juist gezonder kan maken en mijn hele
voedingspatroon omgegooid, en deze smoothies zijn echt een super
aanvulling!

Groetjes Louise


Yvon

Bedankt voor het gratis lidmaatschap. Ik geniet ervan. Je hebt me besmet met dit
gezonde virus.

De smoothies zijn lekker en heel leuk om te maken.

Ik vind dat je echt goed bezig bent met je bedrijf. Compliment en ga verder. Ik merk
dat er bv. in mijn omgeving toch een ander soort denken over eten te voorschijn
komt.

Er hangt veel af van mensen die enthousiast zijn. Ik neem zelfs mijn smoothies
straks mee naar school, maar merk nu al dat mijn "maaltijd" opvalt en mensen willen
weten wat het is en zelfs hoe het smaakt.

Ik was een bijna groente-hater en nu zo bekeerd naar de andere kant.

 
     

Bestel nu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin purus lacus, dapibus id ultricies sit amet, egestas nec tortor. Sed eget tortor tincidunt, sodales elit et, ultrices arcu.

tb-logo Product Versie A
€ 97
Product
Versie B
€ 197
Product Versie C
€ 187
DVD Box x-small check-large check-small
Werkboek x-small check-large check-small
Online video’s check-small check-large check-small
Digitaal werkboek (PDF) check-small check-large check-small
Toegang tot ledenwebsite check-small check-large check-small
Live webinars x-small check-large x-small
Online recepten check-small check-large check-small
Bestellen Bestellen Bestellen

 

These lines for testing with long titles and longer titles. Testing with less long title and longer longer titles

Heading style 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec placerat mi et felis mollis, quis laoreet erat semper. Nunc eleifend lacus sed lorem fermentum, ut laoreet diam sollicitudin. Sed quis libero lectus. Donec viverra nulla eget orci iaculis tincidunt. In tellus urna, tincidunt et gravida a, sollicitudin vitae felis. Praesent viverra lacinia pharetra. Sed mi mi, ullamcorper fermentum tempor sit amet, sollicitudin a mi. Curabitur suscipit nec mauris vitae mattis. Vivamus imperdiet tristique tincidunt. Aliquam mattis posuere felis ut congue.

Heading style 2

Etiam quis purus dignissim, gravida tortor in, bibendum elit. Etiam neque augue, suscipit non vehicula vitae, molestie sed ipsum. Integer eu risus ac ligula suscipit sollicitudin. Cras semper tristique sagittis. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Pellentesque mi ligula, lobortis sit amet sem ac, pretium fermentum lacus. Vivamus a tempus lacus, ac pulvinar lacus. Etiam eget elementum metus.

Heading style 3

Etiam egestas tellus nec rutrum congue. Donec fermentum magna et mauris malesuada feugiat. Cras luctus sem sit amet congue tempor. Mauris bibendum turpis mauris, eu pretium massa consectetur id. Pellentesque at leo magna. Sed sit amet erat eget nisi mollis bibendum ac vel nibh.

Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Duis commodo eget odio vitae laoreet. Aenean ante nunc, laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam. Nullam leo nibh, scelerisque quis tellus et, rutrum imperdiet urna. Donec a nunc commodo, iaculis diam sit amet, facilisis ante. Nullam leo nibh, scelerisque quis tellus et, rutrum imperdiet urna. Donec a nunc commodo, iaculis diam sit amet, facilisis ante. Donec a nunc commodo, iaculis diam sit amet, facilisis ante.

List:

  • Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Duis commodo eget odio vitae laoreet. Aenean ante nunc, laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam. Laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam.
  • Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Duis commodo eget odio vitae laoreet. Aenean ante nunc, laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam. Laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam.
  • Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero.
  • Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Duis commodo eget odio vitae laoreet.

Item number two

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin purus lacus, dapibus id ultricies sit amet, egestas nec tortor. Sed eget tortor tincidunt, sodales elit et, ultrices arcu.

Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Duis commodo eget odio vitae laoreet. Aenean ante nunc, laoreet adipiscing volutpat lobortis, tempus quis quam. Firstname Lastname, City

 

Sed felis nisi, pulvinar mattis orci eu, consequat molestie libero. Firstname Lastname, City with very long long title